Después del artículo anterior sobre la Mente-selva y el trabajo de Paula Prober, algunas personas de la comunidad habéis mostrado interés en saber más y profundizar en el tema. Así que, por si te estabas preguntando si tu mente es una selva, hoy voy a compartir el quiz de la autora, que según ella misma es un test totalmente, completamente y absolutamente acientífico para averiguarlo. Puedes leer el original aquí: https://rainforestmind.wordpress.com/the-quiz/ Alma bella, la invitación es que respondas las siguientes preguntas: Al igual que la selva tropical, ¿eres intensa, multifacética, colorida, creativa, abrumadora, muy sensible, compleja, idealista e influyente? ¿Eres […]
Cultivándome
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Mi mente es una selva y quizá la tuya también Si me vienes leyendo desde hace un tiempo, sabrás que en mi proceso de autoconocimiento me he ido encontrando con algunos rasgos que identifiqué en mí, y después en las personas que os acercáis y trabajáis conmigo. Primero fue la alta sensibilidad, después la multipotencialidad, más recientemente la alta empatía. Y este verano, el concepto de Paula Prober, de las personas con rainforest mind, que podríamos traducir como mente de selva tropical y que voy a llamar “mente-selva” para abreviar. Vino de la mano de un libro que me recomendó […]
La naturaleza y la comunicación innátur son fuente de inspiración y de desbloqueo creativo Lo afirmo así, rotundamente. La naturaleza puede ayudarte en muchas cosas, y muy especialmente a recuperar la inspiración. Y a desatascarte cuando entras en un bucle mental o te quedas atrapada en una emoción sin saber cómo salir. Lo he comprobado en múltiples ocasiones, conmigo misma y con mis clientas. De este tema voy a conversé ayer con @alefurvis en su #cafeconcreativas Puedes disfrutar de la grabación del directo aquí. Ver esta publicación en Instagram En este nuevo episodio de #caféconcreativas, @anaelhervas […]
Si me sigues desde hace un tiempo, y si no te lo cuento ahora, sabrás que el primer “Paseo Mágico” surgió de mi propia experiencia en los jardines de Aranjuez, concretamente en el Jardín del Príncipe. Uno de mis paseos habituales se hizo especial, porque conecté con mi voz interior, la cual me sugirió que plasmara esa experiencia porque es “buen alimento”. Pasado un tiempo, llegó a convertirse en mi primer libro. A partir de ese momento, empecé a llamar así, Paseos Mágicos, a las experiencias que continué ofreciendo al aire libre, para grupos de personas, con el fin de facilitar […]
En la última publicación me centré en aportar luz acerca del concepto de interacción y en lo que como seres humanos podemos hacer y aportar. Hoy quiero tratar sobre los beneficios de la interacción con la naturaleza, sobre lo que ella nos aporta. Como “madre naturaleza”, nos ofrece cobijo, sustento, alimento, medicinas, fibras para elaborar tejidos, diferentes materias primas para múltiples actividades…todo esto es innegable y conocido. Lo que quizá es de más reciente consideración, tiene que ver con los efectos de estar al aire libre, en conexión. En los últimos años, se han ido realizando diferentes estudios dentro del ámbito […]
– «¿De qué manera puedo integrar la interacción consciente en mi vida? No lo sé bien.» Me lo escribió en un correo una persona de la comunidad, que escuchó la Masterclass acerca de «Como comenzar la Interacción Consciente», y que comenzó el ejercicio de las 19 preguntas poderosas. Hoy quiero aportar algo de luz para encontrar respuestas a esa pregunta. Es complicado tratar de integrar algo que no sé realmente qué es, que no termino de comprender. Por ello, voy a comenzar explorando qué es la interacción con la naturaleza para después dar algunas pistas sobre cómo aplicarla. Llegando a […]
