Está fenomenal tener el deseo de mejorar, de ser mejor persona, de evolucionar, de cultivar nuevos talentos, descubrir nuestras potencialidades…Este es el espíritu que anima Cultivándome desde el principio. Pero no te voy a negar, para ser sincera contigo, que en muchas ocasiones, me ha movido una herida, que he descubierto no sólo en mi, sino en más personas, y es la idea de no ser suficiente, de no estar suficientemente preparada, de necesitar “algo más”, aprender algo más, hacer algo más…para que te acepten tus padres, encajar en tu trabajo, prosperar en tu carrera…Nos percibimos a veces desde la […]
Talleres
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Yo exhalo, mientras, tú me inhalas Yo inhalo e inspiro tu exhalación Tú entras en mí, yo entro en ti. Encontremos nuestro ritmo, la danza de nuestra respiración compartida Este es el secreto de la sintonización (para la comunicación verdadera) 1 de octubre de 2012 Siete pasos para interaccionar: 1 .Relajarme El punto de partida lo tenemos en nuestro bienestar, en un estado de relajación y de apertura. Existen muchos métodos para relajarnos, pero en todos la puerta la encontramos en la respiración. No hace falta respirar de una manera forzada, simplemente de aquella […]
Una de las herramientas con las que estoy cultivándome en el último año consiste en conectar conmigo misma y con las fuerzas-inteligencias que me guían. Lo aprendí, y continuo en ello, con Eva Jordana (te recomiendo informarte en el Centro Eurekate, da gusto aprender con ella). Recientemente, lo he puesto en práctica para preparar el último taller que he impartido. Me abro hoy a compartirlo, por mostrar, por un lado, una forma de trabajar y también, por el contenido del mensaje, que me ha resultado significativo. Después de relajarme y dar los pasos necesarios para facilitar la conexión, pregunto, escribiendo […]
La Naturaleza en los meses de invierno se recoge hacia dentro. Muchos árboles pierden la hoja, la actividad biológica se ralentiza, aunque no desaparece, todo se concentra debajo, dentro de la tierra, aparentemente invisible a los ojos. Después de ese tiempo de recogimiento, llega la primavera y la vida se activa. Algo parecido ha ocurrido con este proyecto: después de un largo invierno, dedicado a completar fases y encontrarme a mí misma, me he contagiado de la primavera exultante y surgen mis brotes verdes. Continuo compartiendo el Arte del Jin Shin Jyutsu y amplío el campo de trabajo dirigiéndome a […]
Estas vacaciones de Semana Santa he podido disfrutar de varios paseos por los jardines y huertas de Aranjuez. Después de andar un poco, me sentaba junto a un árbol, y escuchaba el rumor de las hojas de los árboles, los cantos de los pájaros, me venía el aroma de la primavera…ummm, y cerrando los ojos a veces, otras no, me relajaba y disfrutaba, con la manera que tengo integrada en mí: el Jin Shin Jyutsu. Cómo explicar con palabras la sencillez y profundidad de este arte que nos abre puertas para nuestra salud y auto-conocimiento, o los efectos que un […]
Próxima cita para aprender a practicar Jin Shin Jyutsu: 28 y 29 de octubre, de 17 a 20h en Aranjuez. El Cuarto Rosa (zona E.Leclerc) Nos enfocaremos en el Libro 1 de Autoayuda de Mary Burmeister y descubriremos herramientas para liberar la tensión diaria: – Conoceremos el origen del Jin Shin Jyutsu – Los fundamentos y la aplicación práctica – Flujos para revitalizarnos diariamente y secuencias especiales – Cómo armonizar con los dedos de las manos las actitudes que nos generan malestar (preocupación, miedo, ira, tristeza y pretensión). Aportación: 50€ (libro 1 incluido) Se recomienda traer ropa cómoda y lápices […]