Mi mente es una selva y quizá la tuya también Si me vienes leyendo desde hace un tiempo, sabrás que en mi proceso de autoconocimiento me he ido encontrando con algunos rasgos que identifiqué en mí, y después en las personas que os acercáis y trabajáis conmigo. Primero fue la alta sensibilidad, después la multipotencialidad, más recientemente la alta empatía. Y este verano, el concepto de Paula Prober, de las personas con rainforest mind, que podríamos traducir como mente de selva tropical y que voy a llamar “mente-selva” para abreviar. Vino de la mano de un libro que me recomendó […]
Alta Sensibilidad
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Descubrir que eres Altamente SensibleCreo que fue por mayo de 2017, la primera vez que leí acerca de las personas altamente sensibles en un artículo de un periódico. Algo resonó profundamente conmigo y seguí la pista que llevaba hacia el Test de la doctora Elaine Aron (1), que fue la investigadora pionera en este rasgo de la Alta Sensibilidad, que también se denomina Sensibilidad al Procesamiento Sensorial (SPS). Recuerdo que, mientras iba respondiendo el test, comenzaron a caerme lagrimones de emoción. Entendí de repente tantas cosas de mi vida…Conocer lo que implica este rasgo PAS, que identifiqué en mí, me ayudó […]