MENTORÍA
de Comunicación Innátur
SESIÓN 3
OBJETIVOS DE LA SESIÓN
Esta tercera sesión tiene tres objetivos:
1. Profundizar en la conexión con el corazón y el estado de coherencia que es base para acceder a la intuición
2. Comenzar la exploración de los códigos de comunicación para interpretar respuestas de sí/no
3. Practicar esta experiencia en la interacción con plantas.
AUDIOS DE APOYO
ARMONIZANDO LOS DEDOS PULGARES
EL CAMPO DEL CORAZÓN
Ejercicio en el que exploramos el campo energético del corazón y que facilita un estado de coherencia
LOS CÓDIGOS DEL CUERPO
RECIBIR RESPUESTAS DE SI/NO DE UNA PLANTA
EJERCICIOS
Puedes descargar el documento con los ejercicios aquí
EJERCICIO 1: COMUNICACIÓN CON UNA PLANTA APLICANDO CÓDIGOS SI/NO
Repite el ejercicio que hemos realizado en la sesión con al menos una planta diferente.
Te sugiero realizarlo con el apoyo del audio. Cuando lo hayas repetido con algunas plantas más y tengas interiorizados los pasos, prueba a realizarlo sin el audio.
EJERCICIO 2: PRÁCTICA DE TAPPING PARA LIBERAR BLOQUEOS
Es posible que al comenzar con estas prácticas de comunicación, te surjan dudas, o alguna emoción con la que no estás agusto. Te animo a que aproveches para aplicar la herramienta que aprendiste en la sesión 2 para liberarlo y crear un nuevo patrón de confianza en tu capacidad de decodificar la información.
RECURSOS ADICIONALES
COHERENCIA CARDÍACA: LA EXPERIENCIA HEARTMATH
Como has podido comprobar, la conexión con el corazón y el facilitar un estado de coherencia es una de las claves que estamos trabajando para comunicar con la naturaleza.
Esta semana te recomiendo un recurso gratuito de HearthMath.com.
Puedes entrar aquí: The Hearthmath Experience
Tendrás que crear una cuenta gratuita registrando un correo electrónico.
Se trata de una serie de 10 videos que puedes ver con subtítulos en castellano.
Te recomiendo especialmente los ejercicios que se presentan en
El capítulo 6: para cambiar el estado emocional
El capítulo 7: para cultivar la intuición.
