TE DOY LA BIENVENIDA A

LA VÍA ARBÓREA

Un camino de crecimiento e inspiración

junto a los árboles y la naturaleza

Cuando comencé a compartir en el blog de Cultivándome allá por 2011, estaba aún muy lejos de saber cómo acompañar a personas en sus procesos de crecimiento. Apenas comenzaba a descubrir cómo cuidarme y conocerme a mí misma, lo cual es un proceso sin fin.

Ha hecho falta tiempo, dedicación, exploración en diversas disciplinas y ámbitos de conocimiento, dentro y fuera de la "academia". Apertura de mente y sobre todo, de corazón.

Noches sin dormir, experiencias numinosas, conexiones increíbles...Creatividad, valentía, perseverancia, método, honrar mi camino y fortalezas, cuidar mis límites...

Soñar, probar, equivocarme, acertar, recordar, confiar...no he encontrado otra manera de transitar un camino que no estaba marcado. Y aunque aún queda mucho por recorrer y descubrir, cuento ya con herramientas y una manera de aproximarme y abordar mi trabajo uniendo a las personas con la naturaleza.

LOS PILARES DE MI MÉTODO

3 ingredientes fundamentales:

La interacción con la naturaleza y las plantas como fuente de experiencias de autoconocimiento y bienestar

Cultivo Interior ("Inner work"), la experiencia de conexión con el "paisaje interno", mirando hacia dentro.

Armonización y Autocuidados, haciendo énfasis en la conciencia y cuidado del cuerpo multidimensional: físico, mental, emocional, energético y espiritual.

3 ENFOQUES PODEROSOS

ORIENTACIÓN A PROCESOS: Con cada experiencia, desde una sesión individual, hasta las que duran días o meses, ponemos el foco en el proceso.

EL ENFOQUE DE COACHING: Escucha, presencia, preguntas poderosas para suscitar tomas de conciencia, reflexión y acción.

INTEGRACIÓN de elementos aparentemente polarizados: razón e intuición, cabeza y corazón, ciencia y arte, oriente y occidente, hemisferio izquierdo y derecho, ingeniería y sensibilidad, estructura y fluidez, método y libertad creativa, formato presencial y a distancia...

Todo se une, trabajando desde el corazón, con el soporte de una mente calmada.

Confiando en que la intuición guía.

Y en el poder que reside dentro de cada uno para encontrar armonía y respuestas, y que tan bellamente nos refleja la naturaleza.

Lo que dicen cuando trabajan conmigo

Eugenia, bióloga

"Trabajar con Anael ha sido un regalo, todo es armonioso, delicadeza, respeto, profesionalidad, buen humor, confianza, simpatía, cercanía, escucha, comprensión y humildad. Su cajón de recursos es interminable, variado y muy efectivo. Da mucha claridad en las explicaciones. Transmite paz y tiene una habilidad extraordinaria para ayudar a reconectar con uno mismo”

Silvana, Ingeniera agrónoma

"Buscaba una conexión que explicara lo que venía sintiendo en mis conexiones con la naturaleza y conecté con Anael. Encontré en ella un método, unas herramientas y un modo de explicar y procesar esa información que yo percibía, que hasta el momento no había encontrado. Con las sesiones encontré alguien dispuesto a ayudarme, orientarme, porque ya había hecho ese proceso. La flexibilidad, la libertad y las múltiples herramientas me han permitido adaptarlo a mi forma y estilo. Sobre todo trae una reconciliación de las partes y un entender ese mundo sutil que no vemos pero que que está en diálogo permanente con nosotros. Lo que ofrece Anael es difícil de encontrar. Ver que alguien podía descifrar eso y transmitirlo y comunicarlo, y darle una forma lógica, para mi mente lógica, para mi seguridad personal, interna, de confianza, emocional, fue muy importante. Sé que vos me comprendés. No es fácil encontrar algo como esto"

Raúl, agricultor orgánico

"Aquí hay una persona que sabe, te da herramientas y no vende humo. Tienes carisma, eres acogedora, generas un espacio seguro, de confianza, calidez, donde las expectativas se van cumpliendo. El clima grupal genera amistad, cariño y aprecio"

Jeannette, Chiloé (Chile)

"Los resultados se produjeron desde el primer día, disfruté de cada sesión. Anael combina e integra a la perfección el conocimiento de diferentes ámbitos. Es cálida, honesta, respetuosa con el proceso."

Un poco de la evolución en mi manera de trabajar

ACOMPAÑAMIENTOS AL AIRE LIBRE: PASEOS MÁGICOS

Comencé mi proceso de investigación acerca de la interacción con la naturaleza y las plantas, con mi acercamiento personal en los jardines de Aranjuez, lugar en el que vivo. En ellos comencé a compartir experiencias de conexión, con prácticas grupales de Jin Shin Juytsu (2014), lo cual dio lugar a la creación de mi libro-cuento "Un Paseo Mágico: Claves para Escuchar tu voz Interior en la Naturaleza" (2016).

También comencé a utilizar por aquel entonces el nombre de Paseos Mágicos para las experiencias de acompañamiento grupales que facilitaba al aire libre. Con el tiempo, fui dando forma a una metodología que puede aplicarse tanto para uno mismo, como para guiar a otras personas, individualmente o en grupo.

Más tarde descubrí lo que tiene en común este enfoque con los baños de bosque o Shinrin-yoku desarrollados en Japón en los años 80 y que en los últimos años llegaron a España.

En la práctica se trata de un proceso, en el que ciertamente hay unas etapas o pasos, pero que en ningún caso se plantean como algo rígido, sino más bien como una estructura mínima y flexible, que permite crear las bases para la experiencia de conexión y para que la magia suceda. Realmente no es algo que se pueda controlar, sin embargo, sí se puede facilitar. Las bases de esta estructura del método, se pueden resumir en las siguientes etapas:

Preparación previa por parte del ecomediador (reconocimiento del lugar, de su ecología, historia, interacción e implicación emocional)
Inicio: recepción de asistentes, introducción, actitudes que facilitan la apertura y el sentir, primeras impresiones.
Desarrollo: caminar conscientemente, escucha interna y externa, enfoque en la respiración y el sentir, realización de actividades de interacción con la naturaleza.
Desenlace: expresión de lo vivido, integración, reflexión, agradecimiento, mejora del lugar, intercambio de impresiones.
Evaluación-feedback posterior por parte de los participantes acerca de la experiencia

ACOMPAÑAMIENTOS ON-LINE

En 2019 comencé a recibir consultas de clientes en el extranjero y comencé mi trabajo a distancia , el cual se intensificó con la llegada de la pandemia. Descubrimos que también con el formato on-line se puede facilitar la conexión con nosotros mismos y con la naturaleza.

Comencé facilitando acompañamientos individuales en el proceso de cultivar los talentos intuitivos con las plantas en procesos de Mentoría y en 2020 lancé la primera edición grupal. En estos acompañamientos comparto una diversidad de herramientas en el trabajo con la naturaleza, para que cada participante descubra y dé forma a su personal manera de relacionarse con el mundo vegetal. Lo hacemos con el apoyo de la "Espiral de Comunicación Innátur" como hoja de ruta.

ACTUALMENTE: LIBERTAD E INTEGRACIÓN

Con los cambios en las medidas por la pandemia, que han abierto posibilidades de interacción presenciales, los acompañamientos al aire libre vuelven a tomar protagonismo.

Por otro lado, 2021 y 2022 han sido años de transformación personal, que me han llevado a revisar mi aportación al mundo y las maneras de hacerlo. Camino hacia fórmulas más libres y abiertas, integrando herramientas de diferentes ámbitos, incluido el de mi formación como ingeniera, y las que voy incorporando en mis aprendizajes, como el Dibujo y Energía con Eulalia Valldosera, o el trabajo con el sonido, con Alexandra Ostos y Tania Ruzs.

En mis últimos trabajos estoy aplicando las herramientas de Comunicación Innátur y de Personal Branding para acompañar a emprendedoras con la naturaleza, para identificar y comunicar su propuesta de valor, alineada con su alma y con los seres de la naturaleza y la tierra que inspiran sus proyectos.

También estoy empezando a acompañar a promotores de proyectos con la naturaleza, para conocer sus terrenos desde el punto de vista sutil, trabajar en una visión alineada y en armonía con la vocación del terreno, e identificar los valores del lugar desde la conexión profunda con él.

¿Quieres que te acompañe en tu proceso con la naturaleza?

contacta conmigo aquí